Fra stress til arbejdsglæde

Fra stress til arbejdsglæde 

Har du eller I stress på din arbejdsplads eller generel bare utrolig travlt? Kom bag om begrebet stress på dette kursus og bliv bedre til, at forebygge og komplet borteliminere stress på arbejdspladsen og etabler et bedre arbejdsmiljø.

Trivsel og Arbejdsglæde er afhænge af hindanden og opnår man herved den gode balance, bidrager det til et sundt, selvsikkert og dynamisk arbejdsmiljø. På dette kursus vil du få indblik i metodeteknikker til at spotte forebygge stress.

Som deltagende kursist vil du modtage færdigheden indenfor coping og værktøjer til at håndtere stress og bringe kroppen i balance. Endvidere vil du tilegne dig nyttige redskaber til at benytte trivselsmålinger og fremme arbejdsglæden. 

Kursusindhold:

Arbejdsmiljøuddannelsen er tilrettelagt efter hverdagens arbejdsmiljøudfordringer. I løbet af kurset vil du blive undervist i: 

  • Udfordringer i det psykiske arbejdsmiljø – med følelsesmæssig og mental stress
  • Håndtering af stress ved forandringer
  • Stressbarometer – lær at teste dit eget og andres barometer
  • Faresignaler om stress, udbrændthed og frustration
  • Motivation og arbejdsglæde med afsæt i egne og andres erfaringer
  • Trivselsfremmende initiativer der passer til jeres arbejdsplads
  • Mindfulness meditation der giver dig klarhed og overblik
  • Praktiske og håndterbare værktøjer til inspiration i form af fx bog og meditations-CD

Bliv kontaktet

Vil du høre mere om dette spændende kursus, så udfyld formularen her på siden. Vi sørger herefter for, at Konventum kontakter dig, så du kan få svar på alle dine spørgsmål.

Om udbyder

  • Udbyder: Konventum
  • Telefon: 49 28 09 00
  • Kursuslængde: 2 dage
  • Kursussprog: Dansk
  • Kursus startdato: Løbende
  • Kursus lokation: Helsingør, København
  • Pris for kursus: 3295 DKK*
Vil du høre mere om kurset?

Hvad sker der ved at ønske kontakt?

  • Den kursusansvarlige ringer dig op
  • Du får de informationer, du søger
  • Du får mulighed for at tilmelde dig direkte

Dine oplysninger videregives ikke til 3. part

3 gode grunde til at vælge denne uddannelse

  • Forebyg stress og etabler et sundt og dynamisk miljø på jobbet
  • Bliv en bedre leder og medarbejder
  • Opnå gode resultater med det gode arbejdsmiljø

Ring og hør nærmere!

Vi sidder klar ved telefonerne og besvarer gerne dine spørgsmål


Ring til os på 49 28 09 00

3353.png