Vores hold i varmtvandsbassin er en effektiv og vigtigst af alt skånsom træningsform for kroppen. Vandets bæreevne giver dig langt mere bevægelighed og du vil opleve at kunne udføre flere øvelser end før - træningsøvelser du ikke ville kunne udføre over vandlinjen. Som ekstra bonus gør vandmodstanden at du under bevægelser, styrker din balance og dine muskler samt din koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningspasset er bygget op omkring rolige og kontrollerede bevægelser og alle øvelser kan tilpasses den enkeltes formåen, herved vi undgår eventuelle skader og overbelastninger. Træningsformen er især tilegnet mennesker med udfordringer i ryg, hofter, muskler eller led.
Effekten ved aktivitet under det varme vand virker smertelindrende for kroppen og er du smerte- og funktionspåvirket i den grad at konventionel træning ikke er mulig - er det lige noget for dig!
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller lærere med erfaring indenfor mensendieck.
- For tilmelding bør man være "handicappet" i forhold til undervisningen i det pågældende emne.
* Nedsat pris København/Frederiksberg - 862 kr.
Din bonus ved Varmtvandsundervisning
Ring og hør nærmere!
Vi sidder klar ved telefonerne og besvarer gerne dine spørgsmål
Ring til os på 49763100
