Yoga & Meditation

Reducer mental stress

Under yoga og meditation organiserer vi vores tanker, således vores sind ryddes for tanker. Hermed skabes der plads til en forbedret kognitiv funktion, hvilket bl.a. mindsker stress og forbedrer vores hukommelse.

Løft dit humør

Det at dyrke yoga, og sport generelt i en gruppe stimulerer produktionen af oxytocin (kærligheds hormonet). Praktisering af mindfulness og meditation resulterer samtidigt i højere serotonin niveau (glædes hormonet).

Boost din koncentrationsevne 

Meditation kategoriseres som vægtløftning for vores koncentrationsevner. Det hjælper til at forbedre styrken og udholdenheden af vores opmærksomhed.

Din fordel!

Efter fuldendt kursus garanteres du:

  • En generel forståelse for yoga og meditation
  • At være i stand til selvstændigt at meditere og udøve yoga
  • En guide over samtlige yoga stillinger og deres navne og justereringer
  • Øget fokus, velvære og forhøjet livsglæde

Om udbyder

  • Udbyder: Conscious Teachings
  • Telefon: 30 23 49 28
  • Kursuslængde: 8 mødegange
  • Kursussprog: Dansk, Engelsk
  • Kursus startdato: Løbende
  • Kursus lokation: Aarhus
  • Pris for kursus: 899 DKK*

Der kan forekomme alternative priser ved studerende.

Yoga & Meditation, Conscious Teachings

Hvad sker der ved at ønske kontakt?

  • Den kursusansvarlige ringer dig op
  • Du får de informationer, du søger
  • Du får mulighed for at tilmelde dig direkte

Dine oplysninger videregives ikke til 3. part

3 gode grunde til at vælge os

  • Styrk dit fokus og mindset
  • Få mere overskud i hverdag
  • Kom i dit livs form med Yoga

Ring og hør nærmere!

Vi sidder klar ved telefonerne og besvarer gerne dine spørgsmål


Ring til os på 30 23 49 28

49344904_727796944287814_8570513948183363584_n.jpg