Yoga (Niveau 1-2)

Yoga på et behageligt niveau

Dette hold er for dig, som gradvist vil gå længere i dybden med dig selv og udforske din indre ro. Undervisningen er præcis men ligeledes detaljeret, seriøs og humorfyldt men med din sikkerhed som centrum.

Vi træner alle de grundlæggende stillinger, stående, siddende og liggende - altsammen for at styrke ryg og mave regionen, strække dine arme og skuldre samt smidiggøre dine ben og hofter. Alle kan være med uanset alder styrke, smidighed og/eller eventuelle mindre skavanker.

Du vil under undervisningen blive rettet og taget særligt hånd om, naturligvis i forhold til dine behov. Du får et godt indblik i kroppens anatomi og humørets indflydelse på krop og sind.

 

 

 

Om udbyder

  • Udbyder: Byhøjskolen
  • Telefon: 86 19 68 22
  • Kursuslængde: 16 uger
  • Kursussprog: Dansk
  • Kursus startdato: Løbende
  • Kursus lokation: Århus, Jylland
  • Pris for kursus: 1450 DKK*
Vil du høre mere om kurset?

Hvad sker der ved at ønske kontakt?

  • Den kursusansvarlige ringer dig op
  • Du får de informationer, du søger
  • Du får mulighed for at tilmelde dig direkte

Dine oplysninger videregives ikke til 3. part

Yoga niveau 1-2 hvis:

  • Du ønsker mere balance i livet
  • Du vil opnå mere smidighed og øget styrke
  • Du vil lære Yoga fra bunden af

Ring og hør nærmere!

Vi sidder klar ved telefonerne og besvarer gerne dine spørgsmål


Ring til os på 86 19 68 22

small-logo-byhoejskolen.png